Болит желудок? На воды!

Начать надо с того, что несколько лет назад я заработала гастрит и язву желудка. Конечно, это случилось не «вдруг», а накапливалось на протяжении нескольких лет: новая работа, напряженный график, большая ответственность, да еще добавились проблемы в семье. Но приступ  накрыл неожиданно, ровнехонько после новогодних праздников, в один момент сорвав мне все планы на дальнейшую жизнь. И начались бесконечные  врачи, лекарства и протертые каши. Бессонные ночи, слезы и «Господи, за что это всё?». Жизнь превратилась в существование, день делился  на приемы пищи, все разговоры сводились к процессу пищеварения. За полгода мучений  я потеряла четверть своего веса и стала похожа на привидение. Работать и жить не было сил. Больной желудок стал казаться мне монстром, который был готов переварить меня полностью.

Я выжила благодаря трем подаркам судьбы. Первый - это моя врач-гастроэнтеролог, которая носилась надо мной как над полудохлым цыпленком, читала мой дневник питания, отвечала на мои звонки и успокаивала меня в любое время. Второй - это Луиза Хей, которая своими книгами буквально «уговорила» меня полюбить свое многострадальное тело, принять свою болезнь и жить дальше. А третий подарок – это санаторий! О нем и пойдет речь.

Спустя полгода, когда острый период стал проходить, моя врач-гастроэнтеролог настоятельно рекомендовала мне отдых и лечение в санатории в Кавказских Минеральных водах. И не только из-за минеральной воды (хотя это очень важно), но и из-за природы, экологии и тишины.

В Кавминводах для лечения заболеваний ЖКТ есть 3 курорта: Ессентуки, Железноводск  и Пятигорск.  Здесь сразу хочу отметить, что желательно, чтобы тот или иной курорт и воду назначил вам ваш врач по вашим показаниям.   Но с врачом может повезти не всегда.

Итак, как выбрать курорт, воду и отдых, который вам подойдет?

Курорт Ессентуки, вода Ессентуки-4  и Ессентуки-17.

Ессентуки – это небольшой город с выделенной курортной зоной, в которой находится курортный парк и большинство санаториев. Ессентуки – единственный курорт Кавминвод, который расположен на равнинной местности. Поэтому не нужно будет карабкаться по лестницам при прогулках к источникам или в грязелечебницу. В парке, конечно, есть «неровности» ландшафта и каскадные лестницы, но перепады высот небольшие. Курортный парк, по сравнению, например, с Кисловодском, скромный.

Есть ряд санаториев (например, «Виктория»), которые находятся не в старой курортной части, а в новой части Ессентуков. В санатории «Виктория» есть огромная питьевая галерея, вход туда бесплатный и свободный. В новой части Ессентуков тоже есть свой парк – парк Победы.

Климат в Ессентуках степной, летом бывает довольно жарко и сухо. Курортный парк большой, много растительности, деревьев, поэтому гулять там даже в жару – одно удовольствие!

Ессентуки славятся одноименной водой с солоноватым вкусом, самые известные - №4 и №17. Отличаются они друг от друга уровнем содержания минеральных солей. В воде №17 их больше, поэтому она более солёная на вкус.

Ессентуки №4  рекомендуется при следующих заболеваниях:

- гастрит с повышенной кислотностью
- язва желудка или 12-перстной кишки
- панкреатит
- мочекаменная болезнь, уретрит и цистит

Ессентуки №17  рекомендуется при следующих заболеваниях:

- гастрит с пониженной и нормальной кислотностью
- заболевания печени
- заболевания желчевыводящих путей
- синдром раздраженного кишечника с запорами

Лечение уникальной природной грязью озера Тамбукан – вот еще одна причина популярности курорта Ессентуки. Для этого в Ессентуках еще в 1915 году была открыта грязелечебница, здание которой сейчас – самая яркая достопримечательность города.

Грязь озера Тамбукан используется здесь в лечебных процедурах для лечения следующих заболеваний:

- опорно-двигательного аппарата
- гинекологических и урологических заболеваний
- кожных болезней
- нервной системы (например, радикулиты, невриты и др.)

Свободное время в Ессентуках отдыхающие проводят в Курортном парке, где есть несколько достопримечательностей: упомянутое выше здание Грязелечебницы с колоннами и скульптурами, здание Николаевских ванн, здание механотерапии, галереи с минеральной водой. Сам парк великолепен: каскадные лестницы, гроты, фонтаны, беседки, множество деревьев и экзотических растений.

Курорт Железноводск, вода Славяновская и Смирновская.

Железноводск – самый маленький курорт Кавминвод с выделенной курортной зоной, где и находятся все санатории. Здесь есть большой Курортный парк, который расположен на склонах нескольких гор, состоит из нескольких уровней и имеет разделение на Нижний парк и Верхний парк. Поэтому неудивительно, что прогулки по парку и к источникам будут связаны со спусками и подъемами  по лестницам и терренкурам. Кстати, местные терренкуры – гордость Железноводска, их совсем недавно восстановили.  А Курортный парк в Железноводске – это самый настоящий лес, он естественного происхождения, поэтому и воздух здесь такой целебный.

Железноводские воды, несмотря на их название, не отличаются высоким содержанием железа. Источников в Железноводске много, но самые популярные  воды – это Славяновская и Смирновская.

Славяновская и Смирновская  воды рекомендуются при следующих заболеваниях:

- заболевания мочеполовой системы
- гастрит с нормальной или повышенной кислотностью
- ГЭРБ
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
- панкреатит
- заболевания печени
- заболевания желчевыводящих путей.

Питьевые бюветы минеральной воды в Железноводске есть почти в каждом санатории, в курортном парке - питьевые галереи. Воду нужно пить сразу — долгое хранение убивает все полезные свойства.

Железноводск – очень красивый город, окруженный горами  Железная, Медовая, Шелудивая, Кабанка, Бештау.  Все достопримечательности Железноводска сосредоточены в районе Курортного парка. Это Дворец Эмира Бухарского, построенный в 1912 году в мавританском стиле, Пушкинская галерея, Каскадная лестница с фонтанами, бассейнами и скульптурами, Ванны Островского, галереи источников Славяновский и Смирновский. Гулять по Железноводскому парку – одно удовольствие!

Курорт Пятигорск

Пятигорск – это столица Северо-Кавказского федерального округа, крупный плотнонаселенный город. Курортная часть находится на гористой местности, здесь же находятся все санатории, парк Цветник и основные достопримечательности города. И здесь не найти ровной  местности! Кругом сплошные горы и холмы, поэтому тренируйте ноги: прогулки вверх-вниз к питьевым  бюветам, в радоновую лечебницу, в парк – это обычное дело.

Что касается климата в Пятигорске, то лето обычно не очень жаркое, сухое, а зимы холодные, снег в Пятигорске тоже бывает (в отличие, например, от Кисловодска). Пятигорск – крупный город с интенсивным автомобильным движением, но в курортной части движение не слишком активное.  Экологическую обстановку улучшают лесные массивы, окружающие горы Бештау, Машук и Горячая в непосредственной близости от города.

Пятигорск называют природным музеем минеральных вод за редкое разнообразие минеральных источников, сосредоточенных вокруг горы Машук. В районе Пятигорска расположено более 50 источников. Также, конечно, Пятигорск знаменит лечебными грязями озера Тамбукан.

Выделяют три группы минеральных вод Пятигорска  - углекислые, углекисло-сероводородные, радоновые, которые в свою очередь используются как для питья, так и для бальнеопроцедур.  Для лечения заболеваний ЖКТ, печени и обмена веществ используются воды типа Ессентуки № 17 (скважины № 14, 17, 30), Ессентуки № 4 (скважина № 35) и углекисло-сероводородная вода скважины № 20. Какую воду пить именно вам, рекомендует санаторный врач. Он же даст рекомендации, пить ее маленькими глотками или залпом, теплую или холодную, и за какое время до еды. Просто так, «от вольного», при заболеваниях ЖКТ пить лечебную воду нельзя!

В курортной части города есть несколько питьевых бюветов и галерей, пить воду можно бесплатно. Санатории, которые находятся в районе Провала, имеют свои питьевые бюветы, т.к. находятся слишком далеко от городских бюветов.

Рассказывая о Пятигорске, невозможно не упомянуть лечение радоном. В России всего два курорта, где для лечения опорно-двигательного аппарата применяют радон (Пятигорск и Белокуриха). В Пятигорске есть Городская Радоновая лечебница, где по назначению врача отпускают процедуры с радоном (ванны, обертывания и т.д.). Но в некоторых санаториях есть свои радоновые отделения.

Что еще отличает Пятигорск от Ессентуков и Железноводска, кроме обилия источников,  так это разнообразие достопримечательностей. Итак, что посетить и как развлечься в Пятигорске отдыхающему, уставшему от процедур.

Гора Машук.

Визитная карточка города, ее можно увидеть на всех открытках с изображением Пятигорска. На гору Машук за небольшую плату можно подняться по канатной дороге. Наверху вас ждет смотровая площадка с восхитительными видами.

Парк Цветник.

Парк находится у подножья горы Горячей, он небольшой, но богатый на достопримечательности. Знаменитая Лермонтовская галерея, где выступали Шаляпин, Собинов, Ермолова; грот Дианы, созданный в честь первого восхождения человека на Эльбрус в 1829 году; здания Ермоловских и Лермонтовских ванн; и наконец, памятник Кисе Воробьянинову, ведь именно у входа в парк Цветник просил милостыню этот незадачливый искатель сокровищ. Из парка наверх ведет каскадная лестница с гротами, скульптурами и смотровыми площадками. На одной из них красуется знаменитая скульптура Орла – символ Кавминвод. В парке Цветник находится центральная питьевая галерея Пятигорска.

Озеро Провал.

Это сероводородное озеро, которое находится в горе Машук. К нему ведет прорубленный в горе туннель. Именно здесь и собирал Остап Бендер деньги для того, чтобы «Провал не слишком проваливался». Памятник Великому Комбинатору напоминает нам об этом у входа в Провал.  До Провала от центра гулять далеко, но прогулка оправдывается великолепными видами на окрестности.

Лермонтовские места.

К ним относятся Домик Лермонтова – здесь поэт жил, когда приезжал в Пятигорск несколько лет подряд, здесь же он провел последние месяцы своей жизни, Грот Лермонтова – одно из любимых мест отдыха поэта и место дуэли Лермонтова в нескольких километрах от Пятигорска, где Лермонтов был застрелен.

Всевозможные магазины, кафе и ресторанчики сосредоточены на центральном проспекте Кирова, недалеко от парка Цветник. Здесь же находится Театр оперетты. Недалеко - Краеведческий музей.

Подводя итог, отмечу, что мы рассмотрели здесь только те российские курорты и те воды, которые рекомендуются для лечения заболеваний пищеварительной системы (желудка, поджелудочной железы, печени, почек, желчного пузыря). Безусловно, есть еще много прекрасных курортов,  и все они достойны отдельного обзора, но они хорошо подходят для лечения других заболеваний.

Вода, которую мне рекомендовал врач и которая, как впоследствии оказалось, идеально подошла при моем гастрите и язве желудка, была Славяновская. Выбрала для лечения я санаторий в Железноводске. Почему именно санаторий? Казалось бы, отчего не сэкономить, не снять квартиру и не ходить бесплатно пить воду в городской бювет?

Отвечу так: если вы здоровы и хотите отдохнуть и попить водички для профилактики – это прекрасный экономичный вариант. Но если вы приехали с хроническим заболеванием и, решив без назначения врача самостоятельно полечиться, бесконтрольно начали пить лечебную воду, вы рискуете закончить свой отдых в местной больнице. Не экспериментируйте со своим здоровьем!

Даже если вы – сам себе доктор и знаете, что и когда пить, не забывайте про так называемую «упущенную возможность». У нашего «нездоровья» есть физиологические и психологические причины. Например, гастрит возникает не только от некачественного питания, приема НПВС или инфицирования бактерией Хеликобактер пилори, но и от стрессов. Создавая себе на отдыхе лишний стресс, мы  упускаем возможность полноценно отдохнуть и дать покой нашему измученному организму. Санаторий избавляет нас от забот о питании, об уборке и мытье посуды, об организации досуга и дает нам шанс восстановиться по максимуму. А многие санаторные процедуры (массажи, бальнеопроцедуры) нужны для того, чтобы помочь расслабить зажатое тело и подготовить его к восстановлению. Поэтому я рекомендую отдых и лечение в санатории!

Важно! Обратите внимание, что лечиться на курортах можно только в период  ремиссии  вашего заболевания! В период обострения пить воду и принимать процедуры ни в коем случае нельзя!

Если вы приехали на курорт, пару дней полечились, и у вас случилось обострение, то:

- во-первых, сразу же скажите об этом санаторному врачу с целью корректировки лечения;

- во-вторых, на время полностью прекратите прием минеральной воды и процедуры, которые могут вызвать еще большее обострение (например, при обострении гастрита желательно прекратить массаж, душ Шарко, подводный душ-массаж, грязелечение);

- в-третьих, при обострении болезней ЖКТ перейдите на строгую диету, скорректируйте ваше меню в столовой, закажите персональное меню при возможности. Важно как можно быстрее купировать обострение, помните, что ваш отпуск не резиновый;

- отдыхайте, гуляйте, проводите время с удовольствием, и с огромной вероятностью обострение пройдет через несколько дней, и вы сможете продолжить лечение.

Обострения от минеральной воды, от некоторых процедур в самом начале лечения случаются довольно часто. Именно поэтому важно начинать лечение постепенно. При планировании отдыха в санатории делайте скидку на первую неделю – это будет не лечение, а адаптация.  Вообще, людям с хроническими заболеваниями рекомендуется ехать в санаторий на 3 недели, т.к. в первую неделю происходит адаптация организма, а на отдых и лечение остается 2 недели.

И, конечно же, не забывайте перед покупкой путевки в санаторий уточнить у врача, нет ли у вас противопоказаний к лечению и приему конкретной минеральной воды. Или хотя бы погуглите об этом.

Заканчивая свою историю, скажу, что санаторий в результате мне очень помог. За 3 недели лечения я смогла успокоиться, расслабиться, нашла новых друзей и единомышленников и поняла, что не все так страшно, как казалось вначале. Конечно, сразу же после курса минеральной воды чудесного исцеления не произошло, но оно произошло постепенно. К концу года здоровье мое улучшилось. На весь процесс восстановления ушло полтора года, но это уже другая история.

Берегите себя и не болейте!

Если вас заинтересовала моя история и вы хотите поехать на лечение в санаторий, вы можете обратиться ко мне за помощью в подборе тура. Телефоны нашего агентства (831) 414-27-11, 8-920-021-17-01, эл.почта klubok-ok@mail.ru (Ольга)

Здесь вы можете ознакомиться с лечебными курортами России

Также вы можете самостоятельно подобрать себе санаторий здесь:

Мы ВКонтакте!